骨粗鬆症の予防と改善(2)

骨粗鬆症と ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ

　実はﾗｲﾌﾗｲﾝのﾒﾝﾊﾞｰで背が伸びたと言っている方のお一人に､ﾊﾟﾝﾌﾚｯﾄ｢糖尿病ですか｣に体験談を寄せて戴いた札幌市の愛須冨世様がいらっしゃいます｡
　昨年の9月､糖尿病が超早期発見でみつかりﾗｲﾌﾗｲﾝ愛用と毎日一時間の速歩を実行されて超早期回復を見事になしとげた方ですが､この方は若い頃の身長(160cm)が2cm弱縮んでいたのですが､最近気がついて計ってみたら､もとの160cmにもどっていたというのです｡腰もﾋﾟﾝとして姿勢もとても良いのです｡
　これは､毎日一時間の速歩が足の骨に圧電を起こさせ､それがﾋﾟｴｿﾞ電流となって､全身の骨がｶﾙｼｳﾑやﾏｸﾞﾈｼｳﾑをｾｯｾととり込み､ここ10年位の間にｶﾙｼｳﾑ･ﾏｸﾞﾈｼｳﾑを失って縮みがきていた背骨を若い頃のように戻した結果に違いありません｡
　糖尿病は尿から糖とともにﾏｸﾞﾈｼｳﾑ･亜鉛を気前良く捨ててしまう病気なので､どうしても骨粗鬆症になりやすく､身長も縮みがちになる人が多いのです｡
　たまたま､ご主人様が知人からすすめられ､ﾗｲﾌﾗｲﾝで循環器障害がすっかり良くなられていたので(ﾗｲﾌﾗｲﾝの黄色の体験談(12)で循環器障害から回復された札幌市A様とあるのは愛須冨世様のご夫人様です)ﾗｲﾌﾗｲﾝと縁ができたというわけです｡良きﾍﾞﾀｰﾊｰﾌを持つのも寿命のうちですね｡
　それはともかく､骨粗鬆症になりたくない､治そうと思ったら､ｶﾙｼｳﾑだけでなく､ﾏｸﾞﾈｼｳﾑと亜鉛を重視すべきだということも頭に入れておいて欲しいのです｡
　ｶﾙｼｳﾑとﾏｸﾞﾈｼｳﾑは体内では拮抗もし､互に代用もしあっているﾐﾈﾗﾙです｡ｶﾙｼｳﾑ健康法というのでｶﾙｼｳﾑをｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄや健康食品で摂っている人は多いのですが､ﾏｸﾞﾈｼｳﾑが不足している状況下で｢このｶﾙｼｳﾑは特に吸収がいい｣というふれ込みのｶﾙｼｳﾑをどんどん食べていると､相対的なﾏｸﾞﾈｼｳﾑ不足という事態を引き起こします｡実はﾏｸﾞﾈｼｳﾑこそ､細胞の中にあって､ｴﾈﾙｷﾞｰ物質ATP(ｱﾃﾞﾉｼﾝ三ﾘﾝ酸)と結びつき､細胞をまともに働かせるのに欠かせないﾐﾈﾗﾙなのです｡
　ﾏｸﾞﾈｼｳﾑが不足してくると､いろいろなややこしい経過はありますが､とにかく結果的に細胞の中にﾅﾄﾘｳﾑやｶﾙｼｳﾑなど､入りっぱなしになっては困るﾐﾈﾗﾙが入ってきて居すわり､そのためその細胞はむくみ､機能障害を起こし､重症になると死んでいくことになります｡俗に｢ｶﾙｼｳﾑ健康法｣といわれる方法にはこういう危険性があるのです｡それにｶﾙｼｳﾑは便をかたくしますから､便秘に悩むということになりかねません｡
　｢ｶﾙｼｳﾑ健康法｣を長年やっていると､細胞の働きがﾀﾞｳﾝしてくる結果､心臓病や動脈硬化等の血管ﾄﾗﾌﾞﾙ､脳卒中などのﾘｽｸが増えてきます｡良いと思って､本当は体に良くないことを続けていると､思わぬ悲劇を招きます｡今までｶﾙｼｳﾑ健康法をやってきた人は､きっぱりと牛乳(ｶﾙｼｳﾑが多く､吸収が良いと言われる)やｶﾙｼｳﾑだけの健康食品をやめ､ｶﾙｼｳﾑとともに､少なくともﾏｸﾞﾈｼｳﾑや亜鉛が一緒にとれるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを毎日､それもできるだけ毎食摂るべきです｡
　ｶﾙｼｳﾑのﾄﾗﾌﾞﾙが心臓病を起こす一例としては､心不全で倒れると､かけつけてくれた医師は多くの場合､ｶﾙｼｳﾑ拮抗剤の薬を注射してくれます｡心筋の細胞の中にｶﾙｼｳﾑが入り込むと､はじめのうちは不整脈が起きる程度ですが､そのうち心臓が停止してしまうからです｡
　ｶﾙｼｳﾑはとても大切なﾐﾈﾗﾙであることはもちろんですが､それは骨や細胞外液に十分あることが大事なのであって､もしｶﾙｼｳﾑが細胞の中に入り込むと､それは毒性を発揮することになります｡そこで心筋の細胞中からｶﾙｼｳﾑを急いで追い出し､ほとんどないようにしてやらねばなりません｡普段からﾏｸﾞﾈｼｳﾑを充分摂取していると､ｶﾙｼｳﾑ拮抗作用がありますから心筋も疲れ知らずで働き続けてくれるのです｡(このように細胞中にｶﾙｼｳﾑが入ってきてしまうのは､活性酸素が細胞膜をこわしてしまうからといわれています｡)
　骨も多くの他の器官と同じように不断に新陳代謝をしており､一方で破骨細胞が古くなった骨をｽｸﾗｯﾌﾟにし､その一方で骨芽細胞が分裂をして､骨の中核となるｺﾗｰｹﾞﾝを増やし新規にｶﾙｼｳﾑ等をそれにつけていきます｡
　破骨細胞が骨芽細胞より優先して働くと､その人の骨は次第に細く､薄くなり､最後は姿を消してしまいます｡材料としてのｶﾙｼｳﾑ､ﾏｸﾞﾈｼｳﾑの不足もさりながら､実は亜鉛が不足するといくらCa､Mgがあってもこういうことになってしまいます｡
　そして骨芽細胞も､細胞内にMgが不足したりCaが入り込んだりすると､まともに働けなくなるのです｡ｶﾙｼｳﾑは間違いなく大事ですが､決してﾏｸﾞﾈｼｳﾑを軽視してはいけません｡骨をつくる細胞の中ではﾏｸﾞﾈｼｳﾑが主役なのですから｡